Jubileusz dziesięciolecia mazurskiej hortiterapii

W tym roku  tj. 2017, w styczniu obchodzimy 10 lecie działalności na rzecz popularyzacji innowacji w zakresie bezpieczeństwa zdrowia i rehabilitacji poprzez hortiterapię ( ogrodoterapię)

Wszystko zaczęło się od wiosennej akcji i cyklu warsztatów pt. "Zielone Dzieciaki" powiązanych z edukacją przyrodniczo - rehabilitacyjna. Prowadziliśmy zajęcia z elementami etnobotaniki i to pierwszy program jaki napisałam w 2007 roku powstał w oparciu o metodykę hortiterapii.

  Dziś jest szczególny dzień. Mamy 10 lecie narodzin Zielonej Akademii Hortiterapii ( Eko Florystyki). 

Zapraszamy na naszą stronę www.zielonypromien.btx.pl

Zofia Wojciechowska - twórca Zielonej Akademii Hortiterapii
prezes Instytutu Hortiterapii Zielony Promień w Mrągowie 

Termin hortiterapia pochodzi z łaciny i greki, oznacza hortus – ogród oraz  therapeuein z grec. troska o inną osobę, leczenie. Hortiterapia, po  polsku „ogrodoterapia”, polega na podejmowaniu terapeutycznych aktywności z użyciem kwiatów i roślin. Hipokrates twierdził „Medicus curat, natura sanat”- „lekarz leczy a natura uzdrawia”. Pierwsze wzmianki o działaniu dobroczynnym  hortiterapii, odnotowano już w starożytnym Egipcie. 

W starożytnej Grecji i Rzymie wraz z rozwojem nauk medycznych następuje definiowanie dobroczynnego działania natury. Hipokrates zajmował się leczeniem poprzez zajęcia fizyczne w przestrzeni przyrodniczej m.in. zniekształceń kręgosłupa (stworzył urządzenie do redukcji skoliozy). Leczenie w szkole Hipokratesa, na co trzeba zwrócić uwagę, miało m.in. polegać na wspomaganiu naturalnych procesów zdrowienia, a naczelną zasadą było nieszkodzenie choremu. Hipokrates może być przez nas uznany za jednego z pierwszych hortiterapeutów. Uważał, iż główną siłą leczącą jest sama natura, a lekarz ma jej jedynie pomagać.

Hortiterapia jest w Polsce wciąż innowacyjna formą rehabilitacji,  coraz częściej stosowana do wsparcia wielu procesów medycznych. Ogród, który może mieć konstrukcję i wymiar terapeutyczny jest miejscem zielonej terapii biernej i czynnej. Leczenie w przestrzeni ogrodu, ukierunkowane jest, jak już wspomnieliśmy na  aktywizację osób, w tym wypadku pacjentów, poprzez wykonywanie konkretnych czynności określanych jako zadania hortiterapeutyczne. Hortiterapia, to połączenie kilku rodzajów aktywności fizycznej i społecznej oraz aktywizację psychologiczną, a co za tym idzie ułatwia integrację chorego z otoczeniem. Ogród jest w tym względzie polem do doświadczania leczniczego kontaktu z roślinami, antidotum na osamotnienie i wykluczenie z powodu powikłań wywołanych długotrwałą chorobą. Hortiterapia jest zalecaną formą terapii między innymi w takich schorzeniach u dzieci i osób dorosłych jak np.: choroby nowotworowe, choroby układu krążenia i nadciśnieniu tętniczym,  a także w zespole stresu pourazowego, po amputacji kończyn, osobom z nadwagą czy otyłością. Korzystny wpływ zaobserwowano także  w grupach osób z rozpoznaną depresją, zaburzeniami afektywnymi czy chorobą afektywną dwubiegunową.

Hortiterapia to forma terapii zajęciowej łącząca wiele dziedzin z zakresu ergoterapii  i artetrapii oraz socjoogrodnictwa i rehabilitacji. Czerpiąc swe źródła z naturoterapii, w trakcie przebywania w ogrodzie, działamy wykorzystując szeroko pracę z roślinami jako formę czynnego przebywanie w ogrodzie z jednej strony, oraz poprzez bierną kontemplację otaczającej przyrody jako formy relaksacji. W pracy z diabetykiem jest to możliwość aktywizacji środowiskowej oraz przezwyciężenia częstych stanów depresyjnych związanych ze specyfiką jednostki chorobowej. Apatia i zniechęcenie, czy też depresja lub nadmierna drażliwość pacjentów spowodowana specyfiką cukrzycy (tj. różnicą poziomu stężenia glukozy w surowicy krwi) jest częstym problemem. Przeciwdziałać tym stanom można między innymi dzięki pracy metodą hortiterapii.

Zielona Akademia Hortiterapii - zajęcia eko florystyki z elementami ogrodoterapii
- Prowadzenie Zofia Wojciechowska- Instytut Hortiterapii- Lubachów 2016 r. 

Hortiterapia, to działania twórcze. Na fotografii  poniżej Marysia uczestniczka zajęć, która jest już dziś prawie dorosłą panienką :) Zielona Akademia to działania twórcze nawiązujące do hortiterapii i arteterapii. 

Zielona Akademia Hortiterapii - program Zielone Dzieciaki  2011
Marysia na zajęciach Zielonej Akademii  EF w Młodzieżowym Domu Kultury w Mrągowie 

Zajrzyjcie do nas na stronę pt. Gadające dachówki, spójrzcie na prace artystyczne wykonane w ogrodzie. Warsztaty hortiterapii mogą wpływać pozytywnie na poziom edukacji dzieci i młodzieży, osób starszych. Naszą specjalnością jest działanie prozdrowotne skorelowane z rehabilitacją diebetologiczną. 

Zofia Wojciechowska
ŚRS w Reszlu spotkanie inaugurujące współpracę

Hortiterapia wypływa dobroczynnie na poprawę nastroju, a zajęcia hortiterapii przez nas prowadzone podnoszą samoocenę i nadają sens terapii poprzez połączenie dwóch czynników terapii: pracę w ogrodzie i zastosowaną dietę w oparciu o np. samodzielnie wyhodowane warzywa. 

Przykładowa hodowla natki pietruszki w ŚDS w Reszlu