KURSY HORTITERAPII

KURSY HORTITERAPII kontakt email hortiterapia.mragowo@gmail.com zapisy na jesienne szkolenie- proszę przesyłać ze swoim CV. Info o programie w poczcie.

Czym jest hortiterapia ? Hortiterapia to wspomaganie procesu leczenia ogrodem, jest uzupełnieniem podstawowej rehabilitacji, wykorzystywana w leczeniu zaburzeń i upośledzeń umysłowych, niepełnosprawności fizycznej i urazów powypadkowych. Doskonale sprawdza się w wspomaganiu leczenia osób starszych dotkniętych demencją czy chorobą Alzhaimera. A także u osób z depresją , zaburzeniami emocjonalnymi i wykluczeniem społecznym. Hortiterapia (łac. hortus – ogród) od lat stosowana jest np. w USA i Kanadzie, Japonii czy niektórych krajach Europy: Norwegii, Szwecji i Szwajcarii jednak w Polsce jeszcze to nowość. Terapia ogrodowa dzieli się na czynną i bierną. Bierna czyli doznania sensoryczne podczas przebywania i spacerowania w ogrodzie. Pobudzanie zmysłów poprzez obserwowanie barwnej roślinności, upajanie się wspaniałym aromatem ziół i kwiatów oraz wsłuchiwanie się w odprężające dźwięki ogrodu. Czynna zaś polega na bezpośrednim kontakcie pacjentów z roślinami i poznawanie ich poprzez dotyk, a przede wszystkim przez wykonywanie drobnych prac ogrodowych. Sianie i sadzenie kwiatów, ziół i warzyw, opieka nad nimi i obserwowanie jak się zmieniają i rosną. A także prace artystyczne z wykorzystaniem roślin. Terapia w otoczeniu ogrodu stymuluje ośrodkowy układ nerwowy, pobudza rozwój narządów zmysłu, zwiększa sprawność i koordynację ruchową, obniża poziom stresu, napięcia i agresji. Poprawia samopoczucie, działa relaksująco i odprężająco, podnosi poziom własnej wartości i pewności siebie, uczy samodzielności, poprawia pamięć, koncentrację i pobudza kreatywność, zwiększa zdolność obserwacji otoczenia, wywołuje zaciekawienie i pobudza do działania. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych rehabilitantów i terapeutów, którzy czuwają nad prawidłowością wykonywanych zadań. Rodzaje zajęć dobierane są do rodzaju schorzenia i wieku pacjentów tak by osiągnąć optymalne efekty hortiteraputyczne.

Warsztaty florystyczne hortiterapii Zofia Wojciechowska – trener hortiterapii i prowadząca zajęcia zwraca uwagę na możliwości wykorzystania florystyki. To dzięki florystyce hortiteraputyczny ogród może pojawić się w miejscu, gdzie brakuje motywacji wspomagającej proces zdrowienia. Naturalne kolory i kontakt z przyrodą, czyli ogrodem, okazuje się ważnym elementem w rehabilitacji. Dzieci długotrwale chore szczególnie potrzebują stymulacji, a tak właśnie działa owa terapia. Warsztaty florystyczne hortiterapii można realizować jako wydarzenia o znaczeniu artystycznym a także w spotkaniach indywidualnych o charakterze relaksacyjnym.

Zofia Wojciechowska, mieszkanka Mrągowa jako pierwsza w Polsce od wielu lat posługuje się hortiterapią działaniach terapeutycznych oraz w edukacji ekologicznej. Zielona Terapia- jak nazywa ją pani Zofia – jest tym co wyróżnia Mrągowo na mapie Polski. Obecnie powstający Instytut Hortiterapii znalazł się wśród czołówki miejsc hortiterapeutycznych naszego kraju. Mrągowo zostało wpisane do krajowego rejestru ośrodków zajmujących się ogrodoterapią. Źródłem tej pozycji jest wiele lat pracy jaką w tym zakresie prowadzi pani Zofia Wojciechowska. Przypomnijmy, że pani Zofia posługuje się tą metodą od prawie dziesięciu lat. W naszym mieście działa Stowarzyszenie Zielone Dzieci, które znane jest z wielu projektów animacyjnych opartych o hortiterapię. Dziś pani Zofia organizuje spotkania z myślą o szerszych działaniach. W Mrągowskim Uniwersytecie III Wieku już niebawem powstanie Klub miłośników kwiatów. Mamy także dobrą wiadomość dla zwolenników hortiterapii- na Uniwersytecie Warmińsko- Mazurskim powstaje kierunek Hoertiterapia, a dr Beata Płoszaj- Witkowska uruchamia nabór na studia podyplomowe w tym zakresie.

Instytut Hortiterapii zaprasza na kursy hortiterapii. W Mrągowie coraz częściej rozmawiamy o powstaniu tzw. Ogrodów Zdrowia. Powstał projekt pt. Ogrody Wyobraźni.

Emitowane przez roślinność bodźce stymulują ośrodkowy układ nerwowy i pobudzają rozwój narządów zmysłów, prowokują mózg do efektywnego działania w warunkach środowiska naturalnego.

Ogrody kształtujących także naszą artystyczną wyobraźnię. -- Zofia Wojciechowska www.hortiterapia.blogspot.com tel. 518 921 104

Żeglarskie Grand Prix. 7 Cudów Mazur

Zielona terapia w Mrągowie

W okresie letnich miesięcy od lipca do września w Ekomarinie w Mrągowie prowadzone były zajęcia dedykowane HORTITERAPII.

 Zielone Środy powstały jako cykl zajęć organizowanych w formule otwartej przy współpracy kilku instytucji; Centrum Edukacji Ekologicznej, Urzędu Miasta Mrągowa- Wydział Edukacji, Ekomariny Mrągowo, Stowarzyszenia Zielone Dzieci i Instytutu Hortiterapii. 

Spotkania i warsztaty służą  edukacji ekologicznej a także popularyzacji tego zagadnienia wśród mieszkańców Mrągowa.

 Znalazły duże uznanie wśród gości odwiedzających nasze miasto.  Szczególnie barwnie i kolorowo było w Ekomarinie na zajęciach w dniu żeglarskiego święta,  gdy na jeziorze Czos ścigały się załogi o puchar 7 Cudów Mazur z Żeglarskiego Grand Prix przy warsztatowym stole całe rodziny mogły wykonać prace florystyczne poznając tajemnice roślinne i zapoznać się z hortiterapią.

Festiwal Róż

Zapraszam serdecznie na niezwykłe spotkanie w ogrodzie.
http://www.ogrod.uw.edu.pl/

XI FESTIWAL RÓŻ  13- 14 lipca 2013

OGRÓD BOTANICZNY UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO

Program wystawy

Piątek 12 lipca 2013

I Florystyczne Mistrzostwa Regionów –Regionu Warszawskiego (dzień zamknięty dla publiczności, wystawa prac w sobotę i niedzielę) 

Sobota 13 lipca 2013

10.00                Otwarcie wystawy

10.30                Konkurs florystyczny „Bukiet z różą”

11.00- 11.30     Fundacja  „Polska róża”, wykład - ‘Dzika róża,  lekarstwo XXI w.

12.00- 13.00     Hortiterapia ,wykład Pani Zofii Wojciechowskiej  animatorki  projektu edukacyjno-

                           Terapeutycznego „Zielone Dzieciaki”, twórczyni idei „Zielonego wolontariatu”

                            Założycielki  i prezes Stowarzyszenia  „ Zielone Dzieci”.

14.oo -15.oo   Pokaz florystyczny Akademii Florystycznej Marioli Miklaszewskiej.

15.00- 15.30   licytacja prac z pokazu

 15.30.16.00 -  Wręczenie dyplomów i nagród dla zwycięzców konkursu „BUKIET  Z RÓŻĄ”

                          Ogłoszenie konkursu dla publiczności .     

16.00 -17.00   Warsztaty  florystyczne  prowadzi Karolina Ładyżyńska

17.00-18.00     Koncert kameralny  młodych muzyków beneficjentów Krajowego Funduszu Na Rzecz 

                             Dzieci.

Niedziela 14 lipca 2013 

10.00-11.00    Poranek w ogrodzie z „Zielona Akademią” _Warsztaty florystyczne Hoprtiterapi, dla                                      całej rodziny kwiatowe gry i zabawy.  Prowadzi Zofia Wojciechowska

11.00 -11.30    Fundacja „Polska Róża” wykład-„Dzika  róża lekarstwo XXI w.

12.00- 13.00   Konkurs z nagrodami zatytułowany „Kwiaty w piosence”

13.00 14.00     Pokaz Florystyczny Akademia Florystyczna Marioli Miklaszewskiej.

14.30- 14.45     Ogłoszenie  wyników konkursu dla publiczności na najładniejszą kompozycję

                         W parku pod bukiem Warsztaty florystyczne dla dzieci

15 00- 16.00    Pokaz florystyczny Karoliny Ładyżyńskiej

16.15 - 17.00     Warsztaty florystyczne dla dorosłych prowadzi Pani Anna Nizińska

Podczas wystawy  w Parku i na dziedzińcu  można będzie uczestniczyć  i obejrzeć :

Wystawa prac konkursowych I Florystycznych Mistrzostw Regionów – Regionu Mazowieckiego

- IV Wystawie dużych form florystycznych pt: „Roślinne  przeobrażenia” organizowanego przez     Rynek Hurtowy Bronisze, wykonanych przez  absolwentów Akademii Florystycznej Marioli Miklaszewskiej i zaproszonych gości –florystów  .

Pokaz Origami

Zrozumieć samego siebie. Hortiterapia w Ekomarinie

Zielona Akademia w Ekomarinie ( więcej zdjęć na naszej stronie FB)

Zajęcia z hortiterapii w pięknym wnętrzu pachnącym drewnem przyniosły nam wiele radości. Uczestnicy spotkania podzielili się wspomnieniami z życia w Mrągowie w latach 60 i 70. Jak wiele się zmieniło można posłuchać w wywiadzie jaki został nagrany dla Programu Pomost- zielone. http://www.radiownet.pl/#/publikacje/hortiterapia-w-ekomarinie

Realizacja: Zofia Wojciechowska

 Zielone Archiwum Mówionej Historii.

Eko strefa przyjazna dzieciom i nie tylko im

 ZIELONA AKADEMIA ZAPRASZA - środa 2 lipca godzina 11.00 EKOMARINA

Świadomość ekologiczna dla każdego do zdobycia
Dodatkowym atutem jest znajdujące się w Ekomarinie Centrum Edukacji Ekologicznej, gdzie  organizowane są zajęcia z zakresu edukacji ekologicznej. W ramach zajęć jest m.in. cykl warsztatowych imprez rodzinnych o upcycling'u, czyli o wtórnym przetwarzaniu odpadów. Dzieci mogą też wziąć udział w zajęciach z rękodzieła tworząc „Odznaczenia ekologa” na plastrach drzew, użyteczne ozdoby z rolek po papierze toaletowym, zwierzęta origami, potworzaste zakładki do książek i inne. Wszyscy z nas wiedzą, że poprzez zabawę dzieci najlepiej przyswajają sobie wiedzę, toteż w Ekomarinie aranżowane są pogadanki o tematyce ekologicznej, zabawy i zagadki ekologiczne dla wszystkich gości. Organizowane są też przyrodnicze warsztaty fotograficzne, wycieczki przyrodnicze po Ekomarinie, zajęcia warsztatowe z użyciem puzzli i gier planszowych o tematyce ekologicznej.

 Dla starszych dzieci i nie tylko proponowane są zajęcia warsztatowe z użyciem mikroskopu cyfrowego, lornetek i lunety oraz tablicy interaktywnej. Na terenie Ekomariny możemy podziwiać stałe ekspozycje, które nawiązują do różnych aspektów ekologii, np.:
• ekosystem jeziora Czos, gdzie obejrzeć można lokalne ryby i roślinność
• ekspozycja traktująca o motylach występujących na Mazurach
• ekspozycja plansz edukacyjnych dotyczących przyrody
• wystawa fotograficzna
• ekspozycja kilkunastu rodzajów pni drzew występujących na Mazurach
• ekspozycja piór ptaków występujących na Mazurach
• wystawa Eko - rękodzieła lokalnych twórców
• ekspozycja „skarbów lasu”
• ekspozycja zbioru minerałów

• Zapraszamy na specjalne spotkanie w Zielonej Akademii. 
• W tym roku w Ekomarinie Pracownia Boho prowadzi warsztaty ceramiczne.

Aktualna oferta

Ekomarina w Mrągowie działa od 2012 roku. W czerwcu odbyło sie jej uroczyste otwarcie.

Na terenie Ekomariny znajdują się urządzenia rekreacyjne służące do zabaw dla najmłodszych, place zabaw, zestawy wspinaczkowe i stoły do ping – ponga. Paletki, piłki do ping ponga i piłki do siatkówki wypożyczane są za darmo w budynku bosmanatu.

Dla osób lubiących aktywny wypoczynek polecamy wypożyczalnię sprzętu wodnego czynną w sezonie letnim.

Dla rodzin szczególnie ciekawa jest nowa oferta, którą są rowery rodzinne. Może jechać nimi  kilka osób, co najważniejsze są wygodne, a i dzieciom dostarczą niemałej frajdy. Jest to ciekawa propozycja na zwiedzanie miasta. Także plaża miejska z pomostami i profesjonalne boiska do piłki plażowej i koszykowej zapewnią mnóstwo zabaw i rozrywek dla dzieci i ich opiekunów.

Fanów westernowych klimatów ucieszy fakt, że niedaleko Ekomariny (15 minut drogi pieszo) znajduje się park rozrywki stylizowany na XIX-wieczne miasteczko rodem z Dzikiego Zachodu – Western City Mrongoville.

Mini przystań – raj dla żeglarzy
Celem budowy tej ekologicznej mini przystani było zmniejszenie zanieczyszczenia przyrody, wód Czosu oraz ogólne zwiększenie dbałości o infrastrukturę przyjazną naturze. Dzięki Ekomarinie znacznie zwiększył się komfort przebywających tutaj żeglarzy i kajakarzy cumujących wzdłuż nabrzeża, jak i turystów odwiedzających mrągowską plażę miejską. Ciekawostką i zachęcającą rzeczą dla żeglarzy okazuje się nowy i wolny od opłat pomost cumowniczy. Kolejnym rarytasem jest nowopowstały  SLIP, który służy do pomocy ściągania i wodowania jednostek pływających. W tym zarówno dla jednostek ratowniczych i prywatnych.  

Projekt pn. "Budowa ekologicznych mini przystani żeglarskich wraz z systemami odbioru i segregacji odpadów na wybranych obszarach regionu warmińsko-mazurskiego - Gmina Miejska Mrągowo" dofinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013.
Więcej o  Ekomarinie w Mrągowie znajdziecie < tutaj >

„Budowa ekologicznych mini przystani żeglarskich wraz z systemami odbioru i segregacji odpadów na wybranych obszarach regionu warmińsko-mazurskiego – Gmina Miejska Mrągowo”

Projekt zrealizowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego Unii Europejskiej  w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007 – 2013. Całkowita wartość projektu: 3 936 138,39 zł, wydatki kwalifikowane: 3 219 307,97 zł, dofinansowanie z środków europejskich (EFRR): 2 575 446,36 zł. Wkład własny Gminy Miasto Mrągowo: 1 360 692,03 zł. Okres realizacji projektu: 30.12.2010 r. – 30.04.2012 r.

Wakacje @ ZIELONA AKADEMIA W EKOMARINIE

WAKACJE ! WAKACJE !

Zielona Akademia zaprasza do mrągowskiej Ekomariny. Ciekawe miejsce, wiele pomocy dydaktycznych i kwiaty w kompozycjach i aranżacjach do domu i ogrodu. Prowadzę już od kilku lat te nowatorskie zajęcia terapii ogrodniczej. Polecam je jako sposób kreacji czasu wolnego dla placówek różnego typu ; ogrodów botanicznych i punktów dydaktycznych, pensjonatów, hoteli, gospodarstw agroturystycznych, przedszkoli, szkół, świetlic, domów opieki, nawet dla ośrodków odwykowych. 

Zajęcia i gry w przestrzeni ogrodu stymulują i rozwijają wiele czynności psyho- ruchowych. Czas na warsztatach spędzony w środowisku naturalnym doskonale odpręża. Zielone warsztaty prowadzę także w salach zamkniętych. Wszystko zależy od potrzeb. Przecież-  to spotkanie dla całej rodziny!

Wakacyjnie z Zieloną Akademią :) zgłoszenia Zofia Wojciechowska Zielony Promień 
tel 518 921 104 e-mail: hortiterapia.mragowo@gmail.com

Prace konkursowe. Typujemy logotyp Zielony Promień

Witajcie dziś przeczytałam kawałek fajnego tekstu o ciszy...

Nie potrzeba wielu słów i opisujących interpretacji. Po prostu na co dzień czyń dobrze.... a cel sam się pojawi. W wakacje dobrze się jest pobyczyć. I robić rzeczy proste. Czyń dobrze a cel odkryjesz. W ciszy i skromnym wysiłku rodzą się dobre myśli. Wystarczy ich nie zagłuszać codziennym zgiełkiem. Nie martw się, że jak się zatrzymasz to przejdą Ci po plecach i zadepczą. Przejdą, ale nie zadepczą. Jesteś niezadeptywalny :). Ktoś musi zatrzymać się pierwszy. Zmienianie świata najlepiej zaczynać od siebie. Prowincjonalna cisza, spokój i bark pośpiesznej konsumpcji jest w zasięgu ręki. 

Staszek Czachorowski tak mądrze od rana pisze na swoim blogu.

Pokrzepiona mądrością wyśmienitego entomologa cichutko zasiadam do hortiterapii - otwieram pocztę i jest -

Propozycja na logotyp firmy Zielony Promień. Przysłała ją Ewa Letki :) Co Wy na to ?

Propozycję przygotował także Dominik Wojciechowski- student Uniwersytetu Warmińsko- Mazurskiego,

 aktywny działacz międzynarodowej organizacji studenckiej AIESEC. 

Kolejny projekt nadesłała Sandra Rusek